KOSTENLOSES eBOOK

GUT GELAUNT DURCH
DIE DUNKLE JAHRESZEIT

Kälte und Dunkelheit machen vielen von uns in den Herbst- und Wintermonaten zu schaffen. Dabei könnt ihr selbst einiges tun, um eure Laune zu verbessern.

In unserem 9-Punkte-eBook zeigen wir euch:

  • Warum und welches Licht wichtig für den Körper ist
  • Warum Körperkontakt gerade jetzt wissenschaftlich empfohlen wird
  • Wie ihr euch vom Wintertief ablenken und den Sommer zurückholen könnt
  • Warum Ananas oder Bananen eine tolle Alternative zur Schokolade sind
STYLING & KOSMETIK

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8 TIPPS UM SOFORT JÜNGER AUSZUSEHEN

FITNESS & GESUNDHEIT

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GLÜCK, LIEBE & FAMILIE

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JOB & KARRIERE

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